/ martes 14 de julio de 2020

Tips para afrontar la canícula

Se acerca la temporada más calurosa del año, por eso compartimos unos tips para sobrevivir al evento natural

El verano ha llegado y con él, damos la bienvenida a los días calurosos, donde el clima supera los 37 ºC, además de que damos paso a un evento natural que se caracteriza por ser una sequía: la canícula.

La canícula, está a la vuelta de la esquina. Se presenta durante los meses de julio y agosto debido a que las lluvias disminuyen, al mismo tiempo que se dan las altas temperaturas, por lo que podemos ver cielos totalmente despejados durante 40 días.

Los estados con más afectación son: Nuevo León, Tamaulipas, Puebla, Veracruz, Hidalgo, Michoacán, Guerrero, Tlaxcala, Estado de México, Morelos, Chiapas, Campeche, Yucatán, Colima, Quinta Roo, y San Luis Potosí.

Para estar preparados para esta temporada te compartimos algunas recomendaciones para que enfrentes de la temporada de mejor manera:

Mantente bien hidratado:Recuerda ingerir líquidos constantemente, el calor puede resultar muy agobiante incluso si no estás expuesto a los rayos del sol.

Mantenerse hidratado es muy importante. Foto: Especial

Utiliza ropa ligera:La ropa de algodón será tu mejor aliada, ya que te mantienen fresco ya sea si hace frio por la mañana y calor por la tarde. Lo importante es sentirte fresco y cómodo.

No olvides usar protector solar:En esta temporada el sol suele ser muy agresivo para la piel, especialmente entre las 10:00 am y las 4:00 pm, así que antes de salir de casa utiliza un buen protector solar.

Sal de casa solo si es necesario:Lo más recomendable es que te quedes en casa para evitar un golpe de calor, así mismo evita realizar actividades donde tengas que estar expuesto al sol.

Mantener tu hogar fresco. Cortesía Honeywell

Mantén fresco tu hogar: Abre las ventanas y si tienes posibilidad también las puertas para que dejes que el aire pueda circular libremente. También puedes aliarte de los enfriadores de aire portátiles Honeywell, los cuales gracias a su proceso de evaporación natural del agua te ayudan a refrescar el ambiente, para que respires aire limpio todo el tiempo.

Evitar consumir alimentos en la calle:La llegada de la canícula favorece el crecimiento de microorganismos y bacterias en alimentos que están expuestos al aire libre, lo que puede llegar a causar enfermedades al organismo, como: Salmonelosis. Así que lo mejor es consumir los alimentos hechos en casa.

El verano ha llegado y con él, damos la bienvenida a los días calurosos, donde el clima supera los 37 ºC, además de que damos paso a un evento natural que se caracteriza por ser una sequía: la canícula.

La canícula, está a la vuelta de la esquina. Se presenta durante los meses de julio y agosto debido a que las lluvias disminuyen, al mismo tiempo que se dan las altas temperaturas, por lo que podemos ver cielos totalmente despejados durante 40 días.

Los estados con más afectación son: Nuevo León, Tamaulipas, Puebla, Veracruz, Hidalgo, Michoacán, Guerrero, Tlaxcala, Estado de México, Morelos, Chiapas, Campeche, Yucatán, Colima, Quinta Roo, y San Luis Potosí.

Para estar preparados para esta temporada te compartimos algunas recomendaciones para que enfrentes de la temporada de mejor manera:

Mantente bien hidratado:Recuerda ingerir líquidos constantemente, el calor puede resultar muy agobiante incluso si no estás expuesto a los rayos del sol.

Mantenerse hidratado es muy importante. Foto: Especial

Utiliza ropa ligera:La ropa de algodón será tu mejor aliada, ya que te mantienen fresco ya sea si hace frio por la mañana y calor por la tarde. Lo importante es sentirte fresco y cómodo.

No olvides usar protector solar:En esta temporada el sol suele ser muy agresivo para la piel, especialmente entre las 10:00 am y las 4:00 pm, así que antes de salir de casa utiliza un buen protector solar.

Sal de casa solo si es necesario:Lo más recomendable es que te quedes en casa para evitar un golpe de calor, así mismo evita realizar actividades donde tengas que estar expuesto al sol.

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