Cada comienzo de año es una nueva manera de impulsarnos a plantearnos metas y objetivos, pero muchas de las veces nosotros mismos somos los que las truncamos.
Cada persona realiza su lista de propósitos según sus circunstancias, de seguro tú ya la tienes, pero, ¿te has preguntado cómo lograrlos?
Existe una frase de Steve Jobs que dice: “Ten el coraje de seguir a tu corazón y a tu intuición. Ellos ya saben de algún modo lo que realmente quieres llegar a ser”.
Antes que nada no debes “forzarte” a realizarlos todos al mismo tiempo, primero porque te vas a generar un estrés que terminará haciendo que fracases en el intento.
Otro aspecto, es ser muy sincero contigo mismo y tener muy claro por qué te lo propusiste.
Asimismo, tienes que plantearte retos muy realistas, ya que la motivación va disminuyendo conforme pasa el tiempo.
Por último debes diseñar un plan, busca objetivos diarios y de esa manera te resultará más fácil cumplir tus metas.
Si aún no tienes en mente que lograr para este 2022, aquí te dejamos los más comunes. Tú eliges cuál te conviene.
1.- Hacer ejercicio. El propósito más clásico de todos los años, ese en el que quieres ponerte en forma, bajar y tonificar esos kilitos demás.
2.- Dejar de fumar. Para todos los fumadores activos, su principal objetivo es dejar de fumar, principalmente por salud y luego por economía.
3.- Salir de deudas. Muchos buscamos la manera de invertir mejor nuestro dinero, y una de la mejor forma es la planificación.
4.- Pasar más tiempo en familia. La temporada pone nostálgica a las personas; sin embargo, el ritmo de vida hace que dejemos a los seres queridos en último lugar. Se recomienda una buena planificación y disponibilidad por parte de los miembros del hogar .
5.- Viajar. Los viajes son la mejor manera de conocerte a ti mismo y regalarte millones de experiencias, además ayuda a reducir el estrés. ¿Cuál es tu destino este año?
6.- Beber menos alcohol. La salud resulta muy importante al iniciar cada año, detectar el motivo de tu consumo te ayudará a ver en qué ocasiones es necesaria la bebida y cuáles no. También es recomendable pedir ayuda.
7.- Comer saludable. Que el cansancio y la pereza no sean obstáculos para preparar alimentos saludables, acudir con un experto te hará la carga menos pesada en cuanto a lo que debes y tienes que comer.
8.- Aprender algo nuevo. ¿Qué quieres dominar al finalizar el año? Ser objetivo y realista te ayudará a cumplir este propósito.
A estas alturas seguro ya tienes en mente planes para el próximo año. ¡Mucho éxito en tus propósitos!