/ jueves 18 de febrero de 2021

Recomiendan no hacer deporte con temperaturas bajo cero  

Hacer deporte al aire libre cuando las condiciones del clima son bajo cero no es recomendable, en eso coincidieron la regidora Rosario Valadez de la Comisión del Deporte y Jesús Pacheco, delegado del IChihuahuense del Deporte

Ciudad Juárez.-Hacer deporte al aire libre cuando las condiciones del clima son bajo cero no es recomendable, en eso coincidieron la regidora Rosario Valadez de la Comisión del Deporte y Jesús Pacheco, delegado del Instituto Chihuahuense del Deporte en la zona norte.

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Valadez mencionó también que por experiencia cuando hay contaminación no se recomienda hacer deporte al aire libre.

“No han emitido ninguna alerta, pero por experiencia puedo decir que cuando hay recomendación se aconseja no hacer deporte al aire libre porque eso te afecta el sistema respiratorio, por esto de la pandemia tendríamos que tener muchos cuidados, porque se puede llegar a confundir”, mencionó la regidora.

No soy médico ni soy experta en el área, pero podemos creer que se puede llegar a confundir alguna enfermedad típica de esta temporada y el frío que se nos vino, más la contingencia de la contaminación, todo eso emite ciertas partículas que se te van alojando en el sistema respiratorio, es por lo que no se aconseja que se haga deporte al aire libre Agregó

Enfatizó que no se ha emitido algún anuncio por parte del Instituto Municipal del Deporte o que les haya llegado, recomendando no hacer deporte al aire libre por contaminación.

Por su parte, Jesús Pacheco mencionó “aquí en Juárez no he visto una recomendación de que haya un aumento en la contaminación o que ahorita haya una recomendación de no hacer ejercicio al aire libre”.

Obviamente normal por el frío, pero para eso existen los aditamentos deportivos de la gente, pero oficialmente por parte del Instituto no hay una advertencia de limitar la actividad física al aire libre Añadió

Pacheco destacó que por el clima frío, bajo cero, se recomienda hacer deporte en casa y no al aire libre.

“Lo que se recomienda definitivamente es que hagas actividad dentro de tu casa, no necesitas salir a correr o hacer partidos para mantenerte activo, lo ideal que cuando las temperaturas estén bajo cero es inmediatamente no salir de la casa y hacer ejercicios físicos, hacer actividad física pero sin exponerte”, indicó.

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Valadez mencionó también que por experiencia cuando hay contaminación no se recomienda hacer deporte al aire libre.

“No han emitido ninguna alerta, pero por experiencia puedo decir que cuando hay recomendación se aconseja no hacer deporte al aire libre porque eso te afecta el sistema respiratorio, por esto de la pandemia tendríamos que tener muchos cuidados, porque se puede llegar a confundir”, mencionó la regidora.

No soy médico ni soy experta en el área, pero podemos creer que se puede llegar a confundir alguna enfermedad típica de esta temporada y el frío que se nos vino, más la contingencia de la contaminación, todo eso emite ciertas partículas que se te van alojando en el sistema respiratorio, es por lo que no se aconseja que se haga deporte al aire libre Agregó

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