Ciudad Juárez.- Al ritmo de lambada y cumbia se activaron alumnos de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la UACH, en acciones de la Semana de la Salud y El Deporte, que se desarrolla de manera virtual.
La clase de zumba fue impartida por Zayuri Vega, quien es alumna e instructora certificada en zumba y baile latino.
La instructora dio una breve explicación de lo que es la zumba y posteriormente realizó ejercicios de calentamiento, para iniciar la clase con lambada.
Fueron cerca de treinta minutos de actividad física, con lapsos de estiramiento entre una canción y otra.
“No pensar que la zumba es nada más para las mujeres,claro que no, es para niños, adultos, adolescentes, para todas las edades, es una activación física la cual te ayuda en todo tu cuerpo, te levanta la autoestima, es esencial, el cardio, puedes bajar de peso”, explicó la instructora.
La Semana de la Salud y El Deporte de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la UACH concluye hoy con dos conferencias.
A las 10:00 de la mañana se impartirá la conferencia denominada “Crisis, Estrés y Emociones”, por parte de la profesora Leticia Salinas.
La última conferencia virtual se llevará a cabo a las 14:00 horas y el tema es “La Actitud ante las Pandemias”, impartida por el doctor Luis Javier García.
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