Qué es el Trastorno Afectivo Estacional, un padecimiento de la temporada invernal
Conoce los síntomas y la manera de enfrentarlo
Velvet González / El Heraldo de Chihuahua
Irritabilidad, melancolía, poca energía y baja autoestima, son algunos de los síntomas que puede presentar una persona que padece Trastorno Afectivo Emocional.
De acuerdo con la Secretaría de Salud del Estado y Federal, a través del Programa "La Línea de la Vida", los trastornos afectivos emocionales, pueden ocurrir en cualquier época del año, sin embargo, suelen repuntar en época invernal.
Lo anterior, ocurre debido a la disminución de las horas/luz, y el clima frío, que lleva al sedentarismo más fácilmente.
Algunos síntomas que indican la presencia de este trastorno son:
1. Tristeza permanente y prolongada
2. Perder interés en las actividades que alguna vez disfrutó
3. Experimentar cambios en el apetito, ya sea no comer, o comer en exceso, especialmente se presentan antojos de carbohidratos
4. Problemas para dormir o hipersomnia (dormir demasiado)
5. Sentirse lento o agitado
6. Tener poca energía
7. Sentirse sin esperanza o inútil
8. Dificultad para concentrarse
9. Pensamientos frecuentes sobre la muerte, o el suicidio
10. Retraerse socialmente (sensación de querer "hibernar")
Si presentas estos síntomas, o conoces a alguien que lo padezca, recuerda que siempre habrá una solución a los problemas, y en la
"Línea de la Vida", puedes encontrar apoyo y orientación.
Recuerda que los problemas de salud mental, deben atenderse para tener una vida sana. Para ello, lo mejor es que busques atención profesional y no enfrentes el problema solo.
En La Línea de la Vida, encontrarás apoyo por parte de profesionales, sólo debes marcar al número 800 911 2000.
NOTAS RELACIONADAS
Más Noticias
LO+VISTO
COLUMNAS
LO+RECIENTE
