Qué hacer para prevenir enfermedades bucales
El Instituto Mexicano del Seguro Social, hizo un llamado a los derechohabientes a mantener una adecuada salud bucal para evitar este tipo de problemas
José Pérez / El Heraldo de Tabasco
¿Sabías que el mal aliento y el sangrado de encías pueden ser síntomas de una enfermedad bucal?
Por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social, hizo un llamado a los derechohabientes a mantener una adecuada salud bucal para evitar este tipo de problemas.
Bajo el lema “La Salud comienza en tu boca”, la delegación del IMSS en Tabasco realiza importantes acciones de prevención.
Una rutina diaria de higiene oral, ayudará a prevenir caries dental y enfermedades en las encías.
Para ello se recomienda lo siguiente:
1.- Detección de placa dentobacteriana
Para ello se recomienda el uso de pastillas reveladoras permiten identificar restos de alimentos en los dientes por mala higiene.
Se recomienda su uso desde los 5 años de edad.
2.- Cepillado dental
Esto se debe hacer tres veces al día.
El tiempo de cepillado debe de ser por dos minutos con pasta dental.
La cantidad de pasta dental en niñas y niños debe ser del tamaño de un chícharo.
El cepillado nocturno es el más importante.
Cambiar de cepillo dental cada tres meses.
3.- Uso del hilo dental
Auxiliar de la higiene bucal.
Elimina los restos de alimentos entre los dientes.
Utilizar por la noche antes del cepillado.
4.- Aplicación tópica de flúor
Medida preventiva más efectiva contra la caries.
Aplicación desde los tres años de edad cada seis meses.
En mujeres embarazadas cada dos meses a partir del tercer mes de embarazo.
Finalmente es necesario visitar el Servicio de Estomatología para detección y tratamiento oportuno de patologías bucales.
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