/ sábado 23 de octubre de 2021

Emite Secretaría de Salud recomendaciones para prevenir y tratar la osteoporosis

La osteoporosis es conocida por ser una enfermedad silenciosa, ya que no causa dolor y es asintomática, aunque es prevenible y tratable

La Secretaría de Salud Chihuahua dio a conocer que, a través de sus unidades de atención, desarrolla acciones de prevención y atención dirigida a las personas que tienen el padecimiento de Osteoporosis.

➡️ Recibe las noticias más relevantes de Chihuahua, Juárez y Parral directo a tu correo electrónico. ¡Suscríbete a nuestro Newsletter!

Karen Ledezma, gerontóloga del Programa del Adulto y del Adulto Mayor, mencionó con motivo de la conmemoración por el Día Mundial contra la Osteoporisis que esta enfermedad crónica y progresiva, se caracteriza por ocasionar el deterioro del tejido óseo que deriva en la disminución de la fortaleza del hueso, por consecuencia, el incremento del riesgo de fractura.

La osteoporosis es conocida por ser una enfermedad silenciosa, ya que no causa dolor y es asintomática, aunque es prevenible y tratable.

La falta de signos de alerta previos a la aparición de fracturas conlleva a que los pacientes no sean diagnosticados en fases tempranas y puedan ser tratados de forma eficaz, señaló Ledezma.

Afirmó que esta enfermedad puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en las mujeres mayores, ya que hay una importante asociación con el envejecimiento, pues puede presentarse de 3 a 5 años después de la menopausia, en la que hay una fase de pérdida de masa ósea, relacionada con la inhibición de estrógenos que aparece en esta etapa de vida.

Para prevenir esta enfermedad, el gerontólogo Emmanuel García recomendó una alimentación balanceada rica en proteínas y vitamina D, evitar el consumo de alcohol y fumar, y hacer ejercicio de forma regular, ya que contribuye a fortalecer los huesos.

Mencionó que combinar ejercicios de fuerza y equilibrio ayudan a reducir el riesgo de caídas, en particular para los adultos mayores. La actividad física se debe practicar como máximo 150 minutos a la semana, divididos en tres días.

Respecto a los cuidados para adultos mayores, subrayó que es importante la revisión de medicamentos que puedan provocar o agravar la enfermedad, con la valoración de un profesional de la salud.

Además, se debe hacer modificaciones en el entorno, como el procurar un espacio relajado, bien iluminado, lejos de muebles o suelos deslizantes, evitar tapetes o alfombras que no estén fijas.

Destacó que en los centros de salud se realizan valoraciones para la detección del síndrome de caídas y de riesgo de fracturas, y en el área de gerontología se elaboran planes de actividad física con el fin de prevenir y brindar rehabilitación para los adultos mayores.

La Secretaría de Salud Chihuahua dio a conocer que, a través de sus unidades de atención, desarrolla acciones de prevención y atención dirigida a las personas que tienen el padecimiento de Osteoporosis.

➡️ Recibe las noticias más relevantes de Chihuahua, Juárez y Parral directo a tu correo electrónico. ¡Suscríbete a nuestro Newsletter!

Karen Ledezma, gerontóloga del Programa del Adulto y del Adulto Mayor, mencionó con motivo de la conmemoración por el Día Mundial contra la Osteoporisis que esta enfermedad crónica y progresiva, se caracteriza por ocasionar el deterioro del tejido óseo que deriva en la disminución de la fortaleza del hueso, por consecuencia, el incremento del riesgo de fractura.

La osteoporosis es conocida por ser una enfermedad silenciosa, ya que no causa dolor y es asintomática, aunque es prevenible y tratable.

La falta de signos de alerta previos a la aparición de fracturas conlleva a que los pacientes no sean diagnosticados en fases tempranas y puedan ser tratados de forma eficaz, señaló Ledezma.

Afirmó que esta enfermedad puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en las mujeres mayores, ya que hay una importante asociación con el envejecimiento, pues puede presentarse de 3 a 5 años después de la menopausia, en la que hay una fase de pérdida de masa ósea, relacionada con la inhibición de estrógenos que aparece en esta etapa de vida.

Para prevenir esta enfermedad, el gerontólogo Emmanuel García recomendó una alimentación balanceada rica en proteínas y vitamina D, evitar el consumo de alcohol y fumar, y hacer ejercicio de forma regular, ya que contribuye a fortalecer los huesos.

Mencionó que combinar ejercicios de fuerza y equilibrio ayudan a reducir el riesgo de caídas, en particular para los adultos mayores. La actividad física se debe practicar como máximo 150 minutos a la semana, divididos en tres días.

Respecto a los cuidados para adultos mayores, subrayó que es importante la revisión de medicamentos que puedan provocar o agravar la enfermedad, con la valoración de un profesional de la salud.

Además, se debe hacer modificaciones en el entorno, como el procurar un espacio relajado, bien iluminado, lejos de muebles o suelos deslizantes, evitar tapetes o alfombras que no estén fijas.

Destacó que en los centros de salud se realizan valoraciones para la detección del síndrome de caídas y de riesgo de fracturas, y en el área de gerontología se elaboran planes de actividad física con el fin de prevenir y brindar rehabilitación para los adultos mayores.

Policiaca

Familia localiza a adulto mayor muerto y ene estado de descomposición en su casa

Esta tarde se reportó el hallazgo de un hombre de la tercera edad en estado de descomposición, en la colonia Revolución Mexicana

Policiaca

Identifican a familia asesinada en puesto de comida

Este mediodía se dieron a conocer de manera extraoficial las identidades de la Familia ejecutada a balazos la tarde del miércoles en Misión de Senecú

Chihuahua

Líneas de autobús dejan de vender pasajes a Juárez a migrantes; optan por "ubers viajeros"

La Secretaría de Gobernación y la Secretaría de Comunicaciones, Infraestructura y Transportes (SCIT) les solicitó esta medida

Policiaca

Muere hombre al sufrir descarga eléctrica en su casa

Un hombre perdió la vida durante la tarde de este jueves tras recibir una fuerte descarga de energía eléctrica en su domicilio y ser llevado a un hospital

Policiaca

Registra Juárez múltiples accidentes viales durante la tarde

Durante esta tarde se registraron varios accidentes viales en nuestra ciudad, causados por el exceso de velocidad y la imprudencia al manejar

Chihuahua

Enfrenta Chihuahua la crisis del agua con recurso estatal

A pesar de que se anunció que el Gobierno Federal entregaría a las entidades mil 200 mdp para la crisis del agua, el estado de Chihuahua no ha recibido la partida