/ miércoles 22 de diciembre de 2021

Más frutas y menos cerveza para prevenir enfermedades en estas fiestas

La Dirección de Salud del Municipio difundió seis medidas que debe atender la comunidad para evitar situaciones de riesgo a la salud

Con el inicio de la temporada invernal y las fiestas decembrinas, las autoridades de las diversas instituciones de salud han comenzado hacer el llamado a la población para mantener los cuidados de prevención para evitar enfermedades de temporada como gripes.

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Por ejemplo, la Dirección de Salud del Municipio difundió seis medidas que debe atender la comunidad para evitar situaciones de riesgo a la salud por el abuso en el consumo de alimentos y bebidas alcoholicas.

La directora de Salud, Daphne Santana Fernández, comentó que los ciudadanos pueden atender seis claves nutricionales que les ayudarán a tener una Navidad saludable y reducir el riesgo de enfermedades o que se originen riesgos a la salud.

Comentó que es esencial pesarse regularmente para mantener un promedio ideal, consumir a diario agua, frutas y verduras, optar por refrigerios saludables y evitar las grasas saturadas.

También es ideal evitar el consumo de bebidas embriagantes en exceso, así como consumir azúcar y sal de manera prudente.

También, es oportuno acudir a consulta médica cuando menos en una ocasión al año, a fin de determinar si existe un factor de riesgo a la salud que deba ser atendido con el tratamiento correspondiente.

En cuanto a las enfermedades típicas de la temporada, como gripes, alergias, neumonía e inclusive influenza, se pidió a la población acudir a recibir atención médica en caso de tener algún síntoma de alguno de estos padecimientos para evitar que se complique o se confunda con el Covid-19.

Desde el 21 de diciembre inició oficialmente la temporada invernal, por lo cual el llamado de prevención de las autoridades.

Con el inicio de la temporada invernal y las fiestas decembrinas, las autoridades de las diversas instituciones de salud han comenzado hacer el llamado a la población para mantener los cuidados de prevención para evitar enfermedades de temporada como gripes.

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Por ejemplo, la Dirección de Salud del Municipio difundió seis medidas que debe atender la comunidad para evitar situaciones de riesgo a la salud por el abuso en el consumo de alimentos y bebidas alcoholicas.

La directora de Salud, Daphne Santana Fernández, comentó que los ciudadanos pueden atender seis claves nutricionales que les ayudarán a tener una Navidad saludable y reducir el riesgo de enfermedades o que se originen riesgos a la salud.

Comentó que es esencial pesarse regularmente para mantener un promedio ideal, consumir a diario agua, frutas y verduras, optar por refrigerios saludables y evitar las grasas saturadas.

También es ideal evitar el consumo de bebidas embriagantes en exceso, así como consumir azúcar y sal de manera prudente.

También, es oportuno acudir a consulta médica cuando menos en una ocasión al año, a fin de determinar si existe un factor de riesgo a la salud que deba ser atendido con el tratamiento correspondiente.

En cuanto a las enfermedades típicas de la temporada, como gripes, alergias, neumonía e inclusive influenza, se pidió a la población acudir a recibir atención médica en caso de tener algún síntoma de alguno de estos padecimientos para evitar que se complique o se confunda con el Covid-19.

Desde el 21 de diciembre inició oficialmente la temporada invernal, por lo cual el llamado de prevención de las autoridades.

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