¿Mal humor? Conoce por qué el calor afecta tu estado de ánimo
En en la zona oriente y sur de Morelos suelen registrarse temperaturas de entre 40 y 43 grados
Adan Ramirez Hidalgo
Durante la temporada de calor todos buscamos la manera de mantenernos frescos. Sobre todo en la zona oriente y sur de Morelos, donde suelen registrarse temperaturas de entre 40 y 43 grados. Y en muchas ocasiones las altas temperaturas suelen ponernos de mal humor, lo que catalogan los científicos como estrés térmico.
Lo anterior fue dado a conocer por Hugo Sánchez Castillo, de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Comentó que el mal humor o estrés térmico es: “Un estado inducido por un incremento de la temperatura ambiental, y está particularmente asociado con un estrés... tanto psicológico como metabólico. Puede estar acompañado o no por hipertermia”.
¿Qué más puede provocar el estrés térmico?
De acuerdo con Sánchez Castillo, además de provocar mal humor, el estrés térmico puede generar otros sintomas, como por ejemplo: puedes ocasionar afectaciones periféricas, problemas de sueño, vértigo, mareo, ansiedad, tristeza o bajo rendimiento laboral. En casos extremos puede provocar un accidente cerebrovascular e incluso la muerte.
El cuerpo necesita mantener una temperatura interna cercana a los 37 grados para funcionar correctamenteUNAM
A pesar de que nadie está exento a sufrir estrés térmico, la UNAM señaló que los más propensos son los adultos mayores, menores de edad o las personas que trabajan al aire libre o en entornos cerrados. Para evitar estos padecimientos se recomienda usar ropa ligera, mantenerse hidratados y refrescarse en lugares con sombra.
NOTAS RELACIONADAS
Más Noticias
LO+VISTO
COLUMNAS
LO+RECIENTE
