La iniciativa Live Active El Paso por medio del programa Be Well del Departamento de Salud Pública lanzaron una invitación para los paseños a que se unan al programa integral de asesoramiento sobre salud y activación física para la prevención de la obesidad.
La comunidad esta invitada al programa gratuito de seis semanas, pueden comenzar su plan en la próxima sesión introductoria de ‘’Health Coach’’ que tendrá lugar a las 6:00 pm el jueves, 3 de marzo, en el Beast Urban Park, ubicado en la dirección 13501 Jason Crandall.
“La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto en nuestra rutina diaria, llevándonos a un estilo de vida más sedentario que podría afectar negativamente nuestra salud en general. Queremos que los residentes se mantengan activos y desarrollen hábitos saludables a largo plazo que ayuden a reducir las enfermedades comunes de nuestra comunidad, como la obesidad, la hipertensión y la diabetes”, dijo la directora de Salud Pública, Angela Mora.
Los participantes recibirán información sobre la planificación de ejercicios, educación nutricional general, el poder de las proteínas y los beneficios de una hidratación adecuada, asimismo, enseñará a los participantes pasos simples que pueden implementar en su vida cotidiana para desarrollar y mantener una fuerte sensación de bienestar.
Be Well El Paso ofrece entrenadores de salud capacitados para ayudar a las personas a identificar objetivos de salud y convertirse en participantes proactivos en el manejo de su salud. El programa Be Well El Paso también les enseña a los participantes cómo leer las etiquetas de nutrición, brinda consejos sobre qué opciones saludables elegir mientras compra alimentos, ofrece información valiosa para las futuras madres y mucho más.
Para obtener más información visitar: www.BeWellEP.com o llamar al (915) 212-6633.
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