Del 21 al 23 de marzo la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la Universidad Autónoma de Chihuahua, realiza la Semana de la Salud y el Deporte, donde se impartirán conferencias con temas relacionados al ansiedad y estrés.
El objetivo principal es proporcionar herramientas para que los estudiantes puedan tener un mejor control y manejo del estrés y la ansiedad, al respecto la primer conferencia fue Ansiedad en Estudiantes Universitarios y como manejarla, impartida por el catedrático Jorge Luis Morin Ariraga.
Este miércoles 22, la ponencia "La depresión en estudiantes universitarios”, fue impartida por Omar Salinas Arreola, quién señaló que la mayoría de las atenciones son en jóvenes y adultos de entre lo os 17 a 28 años de edad.
Los detonantes son varios y se enumeran en 11 puntos, el que esta tomando más fuerza es una mala toma de decisiones, subrayó a Salinas Arreola.
Dentro de la ponencia se compartieron datos como la definición, la sintomatologia, algunas dinámicas que pueden realizar para ir mejorando sus pensamientos y como buscar ayuda, señaló el experto.
La sala audiovisual se apreció llena en su capacidad, el tema es muy relevante entre la comunidad estudiantil, "todos tenemos un lapso en el que estamos deprimidos, pero este tipo de conferencias ayudan para tener más herramientas y salir adelante", comentó Diana, estudiante de la facultad.
"Son oportunidades que tenemos los estudiantes para poder conseguir ayuda psicológica, porque nos da vergüenza acudir a los profesionales o decirle a la familia", dijo Leonardo, estudiante de la carrera de Relaciones Internacionales.
Antes de finalizar las jornadas, se exhorto a los asistentes externar su sentir, sus pensamientos para evitar que escalen los síntomas.
