La Dirección de Salud, dentro de la conmemoración del Día Mundial del Corazón, invitó a la comunidad a mantener hábitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares.
Daphne Santana Fernández, directora de Salud, resaltó que es importante que los padres de familia eduquen a sus niños y adolescentes sobre la importancia que tiene una buena alimentación y actividad física.
Con la aplicación de los hábitos saludables, se reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón en la vida adulta, aseveró la doctora.
Santana Fernández mencionó que una de las principales causas de muerte es el infarto al miocardio y al accidente cerebrovascular, padecimientos que pueden ser prevenidos al seguir un estilo de vida saludable.
En todo momento se debe incluir una dieta sana, en la que se evite el consumo de comidas procesadas, grasas saturadas, tabaco, sal y azúcares, enfatizó la directora de Salud.
Para tener una buena salud física y mental, así como detectar oportunamente cualquier riesgo a la salud, es fundamental que la persona asista cuando menos una vez al año a consulta con un médico general.
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Con las revisiones médicas cada persona podrá prevenir los riesgos y mantener una mejor calidad de vida.
Recordó que la prevención es clave para mantener un corazón saludable a lo largo de la vida, por lo cual es necesario acudir con un médico para recibir orientación específica y un plan de prevención personalizado.
