/ martes 9 de enero de 2024

Rubén Bojórquez, su plan alimenticio y rutinas en el gimnasio para el 2024

Ya es clásico y tradicional que a finales de cada año o inicio del nuevo las personas sea quien sea tienen en mente y lo dicen que uno de sus propósitos es entrar al gimnasio

Ya es clásico y tradicional que a finales de cada año o inicio del nuevo las personas sea quien sea tienen en mente y lo dicen que uno de sus propósitos es entrar al gimnasio y someterse a las rutinas con tal de ir creando una mejor forma de vida y tener un cuerpo que arranque suspiros y recibir halagos, así empezó la plática con un entrenador certificado de esta localidad Rubén Bojórquez.

Quien hizo saber que es muy común que la gente siempre se proponga enfocarse al gimnasio y vivir los dolores físicos que deja una buena rutina y los cambios en su régimen alimenticio, pero esto para desgracia de muchos solo lo hacen los primeros meses de cada inicio de año y luego todo lo que se habían propuesto queda en el olvido.

Y en que ya no tienen tiempo, Rubén Bojórquez es competidor de fisiculturismo es un entrenador y preparador físico certificado que se ha ido preparando para dar la mejor información y capacitación posible a los clientes que acuden para buscar su asesoramiento en el gimnasio que esté trabajando en este caso es Elite de la colonia la Cuesta.

Es donde trabaja con cada persona y ofrece un entrenamiento personalizado, les orienta lo mejor posible y de acuerdo a su físico, peso, hay una entrevista previa y se dedica a prepáralos y motivarlos para que vayan creando una mejor forma de vida, alimentos más nutritivos y sobre todo que haya mejoras en su organismo y físico.

No solo es ir a pagar el primer mes a cualquier gimnasio y se sometan a las reglas de un entrenador el primero o segundo mes, esto en muchas de las ocasiones si cansa, duele el entrenamiento y si hay “sufrimiento” al que someten al organismo y prefieren seguir con su régimen de vida sedentario.

Rubén tiene aproximadamente 9 años en este deporte, se inició como cualquier joven, pero de inmediato encontró gusto y se fue preparando y después se dio el tiempo y las ganas de subir a la tarima como competidor lo cual ha hecho en 8 ocasiones, siempre figurando en los primeros lugares.

“Es muy difícil competir no solo por toda la preparación y a lo que nos debemos de someter, pero a su vez muy satisfactorio y estimulante, por eso he seguido adelante y subo a la tarima, me siento muy bien de salud y cada fecha de competencia quisiera estar arriba, pero todo es un proceso”. Dijo.

Aparte que tenía que checar sus tiempos porque estaba estudiando la carrera de ingeniero en mecatrónica carrera universitaria de la que ya se recibió y ahora combina su tiempo entre la industria maquiladora y su labor como preparador físico en el gimnasio Elite.

Este deportista ha ido sumando logros en su vida, se siente con la capacidad suficiente de dar información y entrenar a cualquier persona que guste de ir al gimnasio, e incluso personas que acude a él en busca de una acertada preparación y subir a la tarima a competir.

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Rubén Bojórquez, es un deportista capaz y se ha preparado asistiendo a los diversos seminarios y cursos que se han impartido en esta ciudad como entrenador y preparador físico, saber más de régimen alimenticio, el más adecuado para cada persona que solicita de sus servicios.

Bojórquez tiene proyectos nuevos que ira impulsando y en los que ya está trabajando mientras tanto esta entregado a seguir adelante y ser mejor en sus labores día con día.

Ya es clásico y tradicional que a finales de cada año o inicio del nuevo las personas sea quien sea tienen en mente y lo dicen que uno de sus propósitos es entrar al gimnasio y someterse a las rutinas con tal de ir creando una mejor forma de vida y tener un cuerpo que arranque suspiros y recibir halagos, así empezó la plática con un entrenador certificado de esta localidad Rubén Bojórquez.

Quien hizo saber que es muy común que la gente siempre se proponga enfocarse al gimnasio y vivir los dolores físicos que deja una buena rutina y los cambios en su régimen alimenticio, pero esto para desgracia de muchos solo lo hacen los primeros meses de cada inicio de año y luego todo lo que se habían propuesto queda en el olvido.

Y en que ya no tienen tiempo, Rubén Bojórquez es competidor de fisiculturismo es un entrenador y preparador físico certificado que se ha ido preparando para dar la mejor información y capacitación posible a los clientes que acuden para buscar su asesoramiento en el gimnasio que esté trabajando en este caso es Elite de la colonia la Cuesta.

Es donde trabaja con cada persona y ofrece un entrenamiento personalizado, les orienta lo mejor posible y de acuerdo a su físico, peso, hay una entrevista previa y se dedica a prepáralos y motivarlos para que vayan creando una mejor forma de vida, alimentos más nutritivos y sobre todo que haya mejoras en su organismo y físico.

No solo es ir a pagar el primer mes a cualquier gimnasio y se sometan a las reglas de un entrenador el primero o segundo mes, esto en muchas de las ocasiones si cansa, duele el entrenamiento y si hay “sufrimiento” al que someten al organismo y prefieren seguir con su régimen de vida sedentario.

Rubén tiene aproximadamente 9 años en este deporte, se inició como cualquier joven, pero de inmediato encontró gusto y se fue preparando y después se dio el tiempo y las ganas de subir a la tarima como competidor lo cual ha hecho en 8 ocasiones, siempre figurando en los primeros lugares.

“Es muy difícil competir no solo por toda la preparación y a lo que nos debemos de someter, pero a su vez muy satisfactorio y estimulante, por eso he seguido adelante y subo a la tarima, me siento muy bien de salud y cada fecha de competencia quisiera estar arriba, pero todo es un proceso”. Dijo.

Aparte que tenía que checar sus tiempos porque estaba estudiando la carrera de ingeniero en mecatrónica carrera universitaria de la que ya se recibió y ahora combina su tiempo entre la industria maquiladora y su labor como preparador físico en el gimnasio Elite.

Este deportista ha ido sumando logros en su vida, se siente con la capacidad suficiente de dar información y entrenar a cualquier persona que guste de ir al gimnasio, e incluso personas que acude a él en busca de una acertada preparación y subir a la tarima a competir.

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Rubén Bojórquez, es un deportista capaz y se ha preparado asistiendo a los diversos seminarios y cursos que se han impartido en esta ciudad como entrenador y preparador físico, saber más de régimen alimenticio, el más adecuado para cada persona que solicita de sus servicios.

Bojórquez tiene proyectos nuevos que ira impulsando y en los que ya está trabajando mientras tanto esta entregado a seguir adelante y ser mejor en sus labores día con día.

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